情人節快樂 ｜ 愛自己從照顧自身的健康做起 ｜ 淺談組織胺與皮膚搔癢

情人節到了，空氣瀰漫著浪漫的氣息

無論你有沒有情人，都要學習愛自己喔 (´▽｀)

愛自己就要從照顧自身的健康做起

保持身心靈的平衡與健康 (´▽｀)

黃醫師貼心提醒，情人節最常送禮的巧克力、酒精都是容易誘發組織胺分泌的食物喔! 而組織胺分泌過多，容易造成蕁麻疹、皮膚搔癢等發作。

建議有皮膚過敏、蕁麻疹、異位性皮膚炎等患者，減少攝取會促進組織胺分泌的食物喔。而這些的常見食物如：酒精、巧克力、起司、菠菜、茄子、醃製食物、堅果類、柑橘類、貝類、人工色素等。

祝福大家情人節快樂～

Happy Valentine’s Day ~



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