白斑的誘發因子｜摩擦 Friction

圖：NEJM 新英格蘭醫學期刊

你知道嗎？

「摩擦」容易造成白斑發作喔！

研究發現，白斑的角質細胞比較敏感，

容易因為慢性摩擦而造成黑色素破壞。

好幾次跟病人說要避免「摩擦」，

病人居然問我: 黃醫師，你是說抹茶🍵嗎？

╮(￣▽￣"")╭ (可能是我發音不清）

為了幫助大家更了解這當中的關係，

以下為大家整理各部位與對應的摩擦因素：

頭部和髮際線 ：梳頭髮、帽子、染髮劑

眼周 ：洗臉、卸妝、 揉眼睛

鼻子下緣 ：揉鼻子、擤鼻涕

嘴周/ 下巴 ：刮鬍子、手托下巴

脖子 ：衣領、項鍊、圍巾

腋下/ 大腿內側/小腿 ：衣服摩擦

手肘 ：手肘靠桌子

背部 ：毛巾搓揉、椅子靠背

腹部 ：褲子過緊、皮帶、內褲摩擦

手腕 ：手錶、手環

手部 ：工作摩擦、洗手、洗衣服、戒指⋯

腳部 ：鞋子摩擦

最近因為戴口罩😷的關係，

不少病人回診時發現鼻梁附近與耳後

也因為口罩的摩擦，出現了新的白斑。

希望透過這個分享，提醒我們白斑患者

平常還是要多注意，避免「慢性摩擦」

尤其是在塗藥膏的時候，切記不要過度用力去按摩皮膚喔！

如果皮膚出現濕疹/搔癢的時候，應積極控制避免摩擦搔抓皮膚，白斑才不會擴散喔！

如果你/妳想要了解更多有關白斑與黑斑，認識黑色素細胞的功能，以及學會「正確」的皮膚保養。

歡迎各位參考我的新書 「黑斑與白斑 有話要說」-大塊文化出版社。

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