門診心情記事


年關將至

相信很多人都忙著完成手上的任務


好幾位老病人回診都反應

「最近年底趕報告,壓力好大」,

「好忙好忙,都沒空塗藥、吃藥」


生活在現代社會,真的很難沒有壓力

但長久壓力下來,身體就會開始抗議


尤其是免疫失調體質的患者,更是明顯

段考壓力大,導致乾癬大發作

工作壓力趕報告,異位性皮膚炎發作

睡眠不足壓力太大,白斑不斷擴散

睡不好,皮膚一直搔癢蕁麻疹發作


原本該保護我們的免疫系統,

居然倒過來攻擊我們自己!

這就是身體在發出的抗議訊號


釋放壓力固然不容易,我們都在學習中


透過短暫的放空、無所事事

做一些開心,但無生產力的事

欣賞大自然的美好,感受溫暖的陽光


讓自己喘口氣,再重新出發~

與期末在一起奮鬥的大家。共勉之 ~



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黃昭瑜 皮膚專科醫師 

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© 黃昭瑜醫師 長庚皮膚科  Dr. Charlene CY Ng -- Dermatologist  | Chang Gung Memorial Hospital