近年來，越來越多白斑患者在門診中詢問： 「黃醫師，我在網路上看到有人說大量補充維生素 D 可以治療白斑，是真的嗎？」 也有家長帶著孩子來看診時特別提到： 「聽說維生素 D 對免疫系統很好，是不是多補充一點，白斑就會改善？」 事實上，維生素 D 確實與免疫調節及皮膚健康息息相關，但「補充維生素 D」並不等於「治療白斑」，更不代表攝取越多效果越好。 近年研究發現，許多白斑患者體內維生素 D 濃度偏低，但這並不表示維生素 D 缺乏就是造成白斑的唯一原因，更不代表高劑量補充可以取代正規治療。 為什麼白斑患者常出現維生素 D 偏低？ 研究顯示，白斑患者及其他自體免疫疾病患者，體內維生素 D 濃度偏低的比例較一般人高。 可能原因包括： 日曬不足 許多患者因擔心曬傷、色差擴大或病灶惡化，而刻意減少日曬時間。 然而人體約有八至九成的維生素 D 來自皮膚接受紫外線 UVB 後自行合成，因此日曬不足可能導致維生素 D 濃度下降。 慢性發炎與免疫活化 白斑是一種與免疫系統失衡相關的疾病。 當免疫系統長期處於活化狀態時，可能影響維生素 D 的代謝與利用效率。 生活型態與