門診心情記事

年關將至

相信很多人都忙著完成手上的任務

好幾位老病人回診都反應

「最近年底趕報告，壓力好大」，

「好忙好忙，都沒空塗藥、吃藥」

生活在現代社會，真的很難沒有壓力

但長久壓力下來，身體就會開始抗議

尤其是免疫失調體質的患者，更是明顯

段考壓力大，導致乾癬大發作

工作壓力趕報告，異位性皮膚炎發作

睡眠不足壓力太大，白斑不斷擴散

睡不好，皮膚一直搔癢蕁麻疹發作

原本該保護我們的免疫系統，

居然倒過來攻擊我們自己！

這就是身體在發出的抗議訊號

釋放壓力固然不容易，我們都在學習中

透過短暫的放空、無所事事

做一些開心，但無生產力的事

欣賞大自然的美好，感受溫暖的陽光

讓自己喘口氣，再重新出發～

與期末在一起奮鬥的大家。共勉之 ～